г.Красноярск ул.Лесная 2Г строение 20.

Время работы:
Пн-пт с 7:00 до 23:00
Сб-вс с 8:00 до 22:00



Фитнес:

+7 (391) 200-21-00
+7 (902) 922-56-47

Теннис:

+7 (391) 234-75-50
+7 (953) 584-05-21

мкрн Удачный ул.Лесная 2 г стр 20

200-21-00

+7 (391) 200-21-00
мкрн Удачный ул.Лесная 2 г стр 20

Мы используем Яндекс Метрику

Этот сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс).

Сервис Яндекс Метрика использует технологию “cookie” — небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности.

Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, собранная при помощи cookie, будет передаваться Яндексу и может храниться на серверах Яндекса в РФ и/или в ЕЭЗ. Яндекс будет обрабатывать эту информацию в интересах владельца сайта, в частности, для оценки использования вами сайта, составления отчетов об активности на сайте. Яндекс обрабатывает эту информацию в порядке, установленном в Условиях использования сервиса Яндекс Метрика.

Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Также вы можете использовать инструмент — https://yandex.ru/support/metrika/general/opt-out.html Однако это может повлиять на работу некоторых функций сайта. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас в порядке и целях, указанных выше.

Тамара Кайгородова

Категория
Мастер-тренер
Информация

Направления работы:

  • Разработка оздоровительных и профилактических комплексов упражнений;
  • Составление программ снижения веса и укрепления мышечной массы;
  • Анализ результатов тренировок и корректировка программ.

 

Образование:

  1. Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) “Персональный фитнес-тренер» 2021 г.
  2. Обучающий центр «Анатомия» авторский семинар «ТБС И ЯГОДИЦЫ практика тренировки» 2023 г.
  3. Международная школа по пилатесу «Polestar Pilates»: Mat 1; Mat 2; Mat 3; principles of action.
  4. Курс для преподавателей акробатики на пилоне «My Pole Space» 2024 г.
  5. Нейрофизиология движения «Аштанга Йога» 2023г.

 

Достижения:

  • опыт работы более 5 лет;
  • разработка индивидуальных программ тренировок для клиентов, которые достигли поставленных целей в кратчайшие сроки;

 

Обо мне:
Знаю как помочь клиентам с разной генетикой, психологическими особенностями и анамнезом, построить гармоничное тело без вреда для здоровья. Помогаю составлять ежедневное меню, строго контролирую технику выполнения упражнений, с уважением и пониманием отношусь к пожеланиям клиентов.

 

Другие тренеры из категории

Записаться в бассейн

Оставьте свои контакты и мы свяжемся с Вами, чтобы подобрать удобное время.

Записаться на Спа
Записаться в группу по тайскому боксу
Забронировать стол в бильярде
Получить консультацию

Забронировать

Оставьте свои контакты и мы свяжемся с Вами, чтобы подобрать удобное время.

Заказать звонок
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с Вами!
Записаться на пробное занятие
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с Вами!
Записаться на пробное занятие

Оставьте свои контакты и мы свяжемся с Вами, чтобы подобрать удобное время.

Записаться

Оставьте свои контакты и мы свяжемся с Вами, чтобы подобрать удобное время.