Краснова Софья

Старшие тренеры

Направления работы:

Нутрициология и диетология;
МФР;
Женское здоровье, работа с мтд;
Стретчинг;
Здоровая спина;
Йога в формате фитнес-клуба;
Аэройога;
Проведение групповых тренировочных занятий по йоге с людьми любого уровня физической подготовленности для достижения оздоровительных целей;
Курс основ и преподавательских техник/серии аштанга-виньяса йоги;
Анатомия движения;
Нейрофизиология движения;
Виньяса йога;
Good bike;
Pranayama;
Тренировки с использованием петель TRX.